贫血的人吃香蕉可以补铁吗？(贫血吃香蕉起作用吗?)
我有些贫血，贫血的人要补充铁，贫血的人吃香蕉可以补铁吗？
患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。香蕉铁质含量高，能刺
本文最后更新时间： 2023-03-22 09:14:31
我有些贫血，贫血的人要补充铁，贫血的人吃香蕉可以补铁吗？
患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。
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