想提高免疫力不能吃什么食物？
我今天又感冒了，感觉自己免疫力差，抗病能力也差，这想提高免疫力不能吃什么食物呢？
不能吃含有咖啡因的饮料，比如咖啡、浓茶，这些饮品会扰乱正常的睡眠，而且还容易引起内分泌失调，使
本文最后更新时间： 2023-03-07 19:19:01
我今天又感冒了，感觉自己免疫力差，抗病能力也差，这想提高免疫力不能吃什么食物呢？
不能吃含有咖啡因的饮料，比如咖啡、浓茶，这些饮品会扰乱正常的睡眠，而且还容易引起内分泌失调，使患者的免疫功能下降。提高免疫力需要多吃一些含有优质蛋白比较丰富的食物，同时也要多吃一些含有维生素较高的水果和蔬菜，及时补充营养，才能使免疫力提高。 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-14 13:22 想要提高免疫力提高抗病能力人，平时不该喝含咖啡因饮料。因为咖啡因过量会扰乱睡眠，抑制免疫功能，更容易患感冒、上呼吸道感染等疾病。
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