食用发芽黄豆的好处是什么？(发芽黄豆有毒吗)
今天在菜市场买菜的时候，看到有卖发一点点芽的黄豆的，食用发芽黄豆的好处是什么？
黄豆的营养价值虽高，但内含妨碍营养元素吸收利用的物质。不过经过发芽，这些妨碍物质都会被大量
本文最后更新时间： 2023-03-21 23:20:50
今天在菜市场买菜的时候，看到有卖发一点点芽的黄豆的，食用发芽黄豆的好处是什么？
黄豆的营养价值虽高，但内含妨碍营养元素吸收利用的物质。不过经过发芽，这些妨碍物质都会被大量分解，增加了营养利用效率。
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