大豆及其制品对人体的作用是什么
我在日常的饮食中比较喜欢吃豆制品，大豆及其制品对人体的作用是什么？
大豆和大豆食品是植物雌激素的最佳来源，其中所含的大豆异黄酮不仅能预防更年期综合症，更能强化骨骼，提高皮
本文最后更新时间： 2023-03-10 18:00:09
我在日常的饮食中比较喜欢吃豆制品，大豆及其制品对人体的作用是什么？
大豆和大豆食品是植物雌激素的最佳来源，其中所含的大豆异黄酮不仅能预防更年期综合症，更能强化骨骼，提高皮肤的保水性和弹性。
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