夏天吃姜蒜好吗？(夏天吃姜好嘛)

夏天天气热，细菌繁殖的也很快。夏天吃姜蒜好吗？
夏天要多吃姜蒜。夏季细菌易繁殖传播，火锅又是一种很多人一起共享的食物，不注意容易导致腹泻。在配制蘸料时，一定要多放点姜末、

夏天天气热，细菌繁殖的也很快。夏天吃姜蒜好吗？

夏天要多吃姜蒜。夏季细菌易繁殖传播，火锅又是一种很多人一起共享的食物，不注意容易导致腹泻。在配制蘸料时，一定要多放点姜末、蒜末或蒜汁。姜可促进胃液分泌、助消化;蒜具有明显的抑菌、杀菌和抗病毒感染的作用。麻酱的热量较高且容易吃多，最好能将麻酱换成香油，这样可减少热量摄入。

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