香蕉可以和芋头一起吃吗?(香蕉可以和芋头一起吃吗会中毒吗)

最近一直在吃蒸芋头,妈妈今天买的香蕉回来,芋头可以和香蕉一起吃吗?
芋头是不能和香蕉一起吃的。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维

本文最后更新时间:  2023-03-22 00:48:02

最近一直在吃蒸芋头,妈妈今天买的香蕉回来,芋头可以和香蕉一起吃吗?

芋头是不能和香蕉一起吃的。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

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