甘蔗中含有哪些有益健康的营养素

今天逛街的时候，看到市场上的甘蔗卖的很火，甘蔗中含有哪些有益健康的营养素？
甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机

今天逛街的时候，看到市场上的甘蔗卖的很火，甘蔗中含有哪些有益健康的营养素？

甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。还可以通便解结。

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