芦笋有没有营养呢？(芦笋有营养吗?)
我老婆爱吃芦笋，最近经常给我们炒着吃。芦笋有没有营养饿？
芦笋的营养成分很高。芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦笋的笋尖
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:34:29
我老婆爱吃芦笋，最近经常给我们炒着吃。芦笋有没有营养饿？
芦笋的营养成分很高。芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦笋的笋尖富含维生素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好。
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