秋季吃莴笋有什么作用(秋季吃莴笋的好处)
莴笋秋季人们食用很多，里面含钾等营养素，秋季吃莴笋有什么作用？
莴笋其中所含的钾含量是钠的27倍，有利于维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的好处。此外，秋季爱患咳嗽的人，多
本文最后更新时间： 2023-03-19 23:12:48
莴笋秋季人们食用很多，里面含钾等营养素，秋季吃莴笋有什么作用？
莴笋其中所含的钾含量是钠的27倍，有利于维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的好处。此外，秋季爱患咳嗽的人，多吃莴笋叶还可以止咳。
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