猕猴桃和牛奶能同食吗?

早餐侄女会喝牛奶吃个油条,饭后他还会吃水果,她会吃猕猴桃她说营养非常高,喝牛奶吃猕猴桃好吗?
猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。因为维生素C易

本文最后更新时间:  2023-03-18 12:32:08

早餐侄女会喝牛奶吃个油条,饭后他还会吃水果,她会吃猕猴桃她说营养非常高,喝牛奶吃猕猴桃好吗?

猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

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