晚间宜饮用什么茶？(晚间适合喝什么茶)
有时我晚上会跟朋友一起出去喝茶，我想知道晚间宜饮用什么茶？
晚间宜饮用普洱熟茶。为了避免失眠的频繁出现，喝什么茶也很重要。在晚间喝茶的时候，如果是容易失眠的体质，建议可以
本文最后更新时间： 2023-03-10 03:11:11
有时我晚上会跟朋友一起出去喝茶，我想知道晚间宜饮用什么茶？
晚间宜饮用普洱熟茶。为了避免失眠的频繁出现，喝什么茶也很重要。在晚间喝茶的时候，如果是容易失眠的体质，建议可以饮用适量的普洱熟茶。这是因为，普洱熟茶在制作的过程中，咖啡碱等物质大量氧化降解，降低了普洱熟茶的刺激性。
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