杏仁有什么功效?(熟的杏仁有什么功效)

我很喜欢吃杏仁,因为杏仁营养丰富,那杏仁有什么功效呢?
杏仁具有润肺除燥、止咳滑肠的功效。现代药理研究表明,杏仁中含蛋白质27%,脂肪油53%,碳水化合物11%,

本文最后更新时间:  2023-04-09 21:16:29

我很喜欢吃杏仁,因为杏仁营养丰富,那杏仁有什么功效呢?

杏仁具有润肺除燥、止咳滑肠的功效。现代药理研究表明,杏仁中含蛋白质27%,脂肪油53%,碳水化合物11%,还有钙、磷、铁、胡萝卜素等多种营养,具有预防疾病和延缓衰老的作用。

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