我老家的亲人们经常吃地瓜叶,妈妈给我送来了很多,吃地瓜叶有益健康吗? 吃地瓜叶对身体有好处,地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜
我老家的亲人们经常吃地瓜叶,妈妈给我送来了很多,吃地瓜叶有益健康吗?
吃地瓜叶对身体有好处,地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶。
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