吃方便面有哪些优缺点？(吃方便面的利弊)

最近上班特别忙，每次没时间做饭都是泡一包方便面就解决了，吃方便面有哪些优缺点？
方便面的缺点主要有三个：1、含油量高，并且油脂大多为棕榈油；2、含盐量高；3、膳食纤维含量低。优点

最近上班特别忙，每次没时间做饭都是泡一包方便面就解决了，吃方便面有哪些优缺点？

方便面的缺点主要有三个：1、含油量高，并且油脂大多为棕榈油；2、含盐量高；3、膳食纤维含量低。优点主要有两个：1、方便、快捷，可应急食用；2、碳水化合物含量丰富，能量足够。

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