梨的营养成分有哪些？(梨的营养成分及营养学功效)

我很喜欢吃梨，不论生吃还是炖汤。梨的营养成分有哪些？
梨含鞣酸、苹果酸、维生素B2等。含有天门冬素，对保护肾脏有益。含有的维生素B1、维生素B2对调解神经系统、增加心脏活力

我很喜欢吃梨，不论生吃还是炖汤。梨的营养成分有哪些？

梨含鞣酸、苹果酸、维生素B2等。含有天门冬素，对保护肾脏有益。含有的维生素B1、维生素B2对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。梨子还能提供钾和纤维质。

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