冬天吃白菜有什么好处？(冬天吃白菜好吗?)

一到冬天到处是卖白菜的，价格也很便宜，深受人们喜欢，冬天吃白菜有什么好处？
在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最

一到冬天到处是卖白菜的，价格也很便宜，深受人们喜欢，冬天吃白菜有什么好处？

在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。冬天是吃白菜的好季节，白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人，不适合大量吃生冷的白菜，如泡菜。

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