常吃苹果有益身体健康吗？(常吃苹果有啥好处)
我们全家人喜欢晚饭后吃个苹果。常吃苹果有益身体健康吗？
吃苹果可以缓解胆固醇。胆固醇也分“好”和“坏”两种，多喝苹果汁可以让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚
本文最后更新时间： 2023-03-18 18:57:56
我们全家人喜欢晚饭后吃个苹果。常吃苹果有益身体健康吗？
吃苹果可以缓解胆固醇。胆固醇也分“好”和“坏”两种，多喝苹果汁可以让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些，而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越长就说明患心脏病的几率越大。因此，西谚中的那句“每天一苹果，医生远离我”，也就有据可寻了
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