常喝糯米百合甜杏粥有什么好处？
我今天在网上学着做了一道糯米百合甜杏粥，非常美味，常喝这种粥有什么好处？
百合味甘、微苦，清补的作用很好，和甜杏仁和粳米一起熬成粥，有养阴润肺，清心安神，止咳平喘的功效。做法：准
本文最后更新时间： 2023-03-27 19:15:00
我今天在网上学着做了一道糯米百合甜杏粥，非常美味，常喝这种粥有什么好处？
百合味甘、微苦，清补的作用很好，和甜杏仁和粳米一起熬成粥，有养阴润肺，清心安神，止咳平喘的功效。做法：准备适量的糯米(100克)和百合(30克)以及甜杏仁(20克)，然后放入砂锅中一起熬粥。
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