做鱼炖豆腐用老豆腐好还是嫩豆腐
我们家很喜欢吃鱼炖豆腐汤，做鱼炖豆腐用老豆腐好还是嫩豆腐？
做鱼炖豆腐时，用老豆腐比较好，更能促进营养的吸收。再放一些蔬菜和香菇，无论风味还是营养都很不错。鱼头炖豆腐，不仅
本文最后更新时间： 2023-04-17 00:43:55
我们家很喜欢吃鱼炖豆腐汤，做鱼炖豆腐用老豆腐好还是嫩豆腐？
做鱼炖豆腐时，用老豆腐比较好，更能促进营养的吸收。再放一些蔬菜和香菇，无论风味还是营养都很不错。鱼头炖豆腐，不仅味道鲜美，而且鱼头内的维生素D可提高人体对豆腐中钙质的吸收利用率。
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