过食粗粮有哪些危害？(过食粗粮也有坏处)
我平时喜欢吃粗粮食品，过食粗粮食品，有哪些危害？
过食粗粮会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收，尤其对那些营养需要量大的孕妇、乳母、儿童和青少年人群来说，
本文最后更新时间： 2023-03-03 20:40:47
我平时喜欢吃粗粮食品，过食粗粮食品，有哪些危害？
过食粗粮会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收，尤其对那些营养需要量大的孕妇、乳母、儿童和青少年人群来说，长期进食大量粗粮，可能会导致营养不良。
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