高胆固醇该如何注意油脂?(高胆固醇血症应该注意什么)

我非常喜欢吃糕点,今天检查胆固醇偏高,但是糕点基本都含有油脂,高胆固醇该如何注意油脂?
中式糕点的往往含有猪油;西式的往往是奶油或是植物油,别以为植物油没关系,这种植物油其实

本文最后更新时间:  2023-05-03 00:35:50

我非常喜欢吃糕点,今天检查胆固醇偏高,但是糕点基本都含有油脂,高胆固醇该如何注意油脂?

中式糕点的往往含有猪油;西式的往往是奶油或是植物油,别以为植物油没关系,这种植物油其实已经氢化,与饱和的动物油无异,另外还有铁板烧用的那块油,也是奶油。

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