秋季大量鲜枣上市了,那鲜枣最适合哪些人吃呢? 鲜枣的营养价值很高,鲜枣中含有丰富的维生素C,是橘子的13倍,苹果、香蕉的60-80倍,鲜枣果肉中还富含矿物质,尤其适合女性和儿童食用。
秋季大量鲜枣上市了,那鲜枣最适合哪些人吃呢?
鲜枣的营养价值很高,鲜枣中含有丰富的维生素C,是橘子的13倍,苹果、香蕉的60-80倍,鲜枣果肉中还富含矿物质,尤其适合女性和儿童食用。
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