晚上喝菊花茶会影响睡眠吗?(晚上喝菊花茶会引起失眠吗?)

晚上睡觉前喝了一杯菊花茶,不知道晚上喝菊花茶会影响睡眠吗?
菊花茶的主要成分是菊花,不会对睡眠有什么影响,反而还可以促进睡眠,因为菊花茶有柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天

本文最后更新时间:  2023-03-26 13:45:56

晚上睡觉前喝了一杯菊花茶,不知道晚上喝菊花茶会影响睡眠吗?

菊花茶的主要成分是菊花,不会对睡眠有什么影响,反而还可以促进睡眠,因为菊花茶有柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。

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