经常吃莲藕有益身体健康吗？(经常吃莲藕对身体是否有害?)
我平时很爱吃莲藕，平时只要有时间就会做，经常吃莲藕有益身体健康吗
莲藕能清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下
本文最后更新时间： 2023-04-29 22:02:08
我平时很爱吃莲藕，平时只要有时间就会做，经常吃莲藕有益身体健康吗
莲藕能清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：主补中养神，益气力。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
