韭菜和香菜可以多吃吗？(香菜韭菜可以一起吃吗)
春天的时候特别爱吃韭菜，而妈妈每次做菜都会放香菜。韭菜和香菜可以多吃吗？
多吃韭菜香菜对身体是有好处的。春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃
本文最后更新时间： 2023-04-19 02:28:00
春天的时候特别爱吃韭菜，而妈妈每次做菜都会放香菜。韭菜和香菜可以多吃吗？
多吃韭菜香菜对身体是有好处的。春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜等，少食辛辣之物。
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