食用杏仁有何作用(食用杏仁的作用)
杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸外，还含有较高的维生素C和维生素E，食用杏仁有何作用？
杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸外，还含有较高的维生素C和维生素E，这使得杏仁的美容作用凸显出来了
本文最后更新时间： 2023-04-22 00:07:23
杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸外，还含有较高的维生素C和维生素E，食用杏仁有何作用？
杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸外，还含有较高的维生素C和维生素E，这使得杏仁的美容作用凸显出来了。当然，杏仁中的微量元素如钙、磷、铁等人体不可缺少的微量元素含量，也同样不逊色。这些营养素的共同作用，还让杏仁能够有效降低心脏病的发病危险。
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