山药和什么食物相搭配更有营养？

我平时很喜欢吃山药，但是单独吃山药非常乏味，山药和什么食物相搭配更有营养？
1、山药和红枣：滋补养胃。山药滋补脾胃，保持血管弹性，润肺止咳，跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。2、

我平时很喜欢吃山药，但是单独吃山药非常乏味，山药和什么食物相搭配更有营养？

1、山药和红枣：滋补养胃。山药滋补脾胃，保持血管弹性，润肺止咳，跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。2、山药和鸭肉：健脾养胃。山药健脾养胃，鸭肉更是滋阴养肺、止咳化痰的佳品。山药的柔和与鸭肉的鲜美相得益彰，还能让汤汁乳白，鲜味柔和。

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