吃柑橘能补充维生素C吗?(柑子可以补充维生素c吗)

怀孕时,检查发现体内缺乏维生素C,那吃柑橘能补充维生素C吗?
柑橘是希腊神话中栽种在圣园的“金苹果”,是橘、柑、橙、金柑,柚、枳等的总称,原产于中国。柑橘中的维他命A、B1、C含

本文最后更新时间:  2023-04-10 02:45:37

怀孕时,检查发现体内缺乏维生素C,那吃柑橘能补充维生素C吗?

柑橘是希腊神话中栽种在圣园的“金苹果”,是橘、柑、橙、金柑,柚、枳等的总称,原产于中国。柑橘中的维他命A、B1、C含量都很高,据营养专家说,每人每天所需的维他命C吃3个柑橘就足够了。

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