花生适宜做营养食品吗？(花生能做哪些食品)
我身边有个朋友特别喜欢吃花生，他说花生营养好，花生适宜做营养食品吗？
花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。但是霉花生有致癌作
本文最后更新时间： 2023-03-27 11:03:51
我身边有个朋友特别喜欢吃花生，他说花生营养好，花生适宜做营养食品吗？
花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。但是霉花生有致癌作用，不宜食。花生长于滋养补益，可延年益寿。
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