山药中含有很多营养物质,吃山药可以健脾养胃吗? 吃山药具有健脾养胃的作用,养胃山药中所含的淀粉酵素,多酚氧化酵素等物质,有利于脾胃消化吸收,是一种平补脾胃药食两用的佳品。
山药中含有很多营养物质,吃山药可以健脾养胃吗?
吃山药具有健脾养胃的作用,养胃山药中所含的淀粉酵素,多酚氧化酵素等物质,有利于脾胃消化吸收,是一种平补脾胃药食两用的佳品。
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