紫菜的功效作用是什么(紫菜的功效与作用以及营养价值)
紫菜是我爱吃的一种海类产品，可以烧汤也可以配饭吃，它的功效作用是什么？
紫菜含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:57:05
紫菜是我爱吃的一种海类产品，可以烧汤也可以配饭吃，它的功效作用是什么？
紫菜含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。紫菜有软坚散结的功能，由于含有一定量的甘露醇，所以是一种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助食品。
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