为什么说多吃海带可以瘦身？(为什么吃海带好)
我打算减肥，同事跟我说可以多吃些海带，为什么说多吃海带可以瘦身？
海带的纤维丰富，并呈碱性，又增加了排毒功效。而且代谢率代表着一个人新陈代谢的能力，代谢率很低的时候，较少的热
本文最后更新时间： 2023-03-25 09:13:28
我打算减肥，同事跟我说可以多吃些海带，为什么说多吃海带可以瘦身？
海带的纤维丰富，并呈碱性，又增加了排毒功效。而且代谢率代表着一个人新陈代谢的能力，代谢率很低的时候，较少的热量供给机体，其他的能量就会转化成脂肪积蓄在体内。吃海带可以增强人的代谢率，增强代谢机能，让精神更加充沛，身材更瘦。
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