苹果能有效预防哪些疾病？(苹果可以预防癌症吗)

苹果是我家必不可少的一种水果，妈妈说多吃苹果对身体好，那苹果能有效预防哪些疾病？
苹果中富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、C等营养成分，可使积于体内的脂肪分解，避免身体过

苹果是我家必不可少的一种水果，妈妈说多吃苹果对身体好，那苹果能有效预防哪些疾病？

苹果中富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、C等营养成分，可使积于体内的脂肪分解，避免身体过于发胖，减轻心脏负担。另外，苹果还能提高肝脏的解毒能力，降低血胆固醇和血脂含量，减缓老人动脉硬化过程，有效地预防冠心病。

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