紫菜怎样吃可以补肾？(紫菜怎么吃补钙)
检查发现身体有些肾虚，那紫菜怎样吃可以补肾？
补肾食疗方：紫菜15克用清水浸泡，胡萝卜1根切片待用;放入食用油烧热，放入切成片的胡萝卜炒8~10分钟，加水适量，文火炖煮10分钟;出锅前放
本文最后更新时间： 2023-04-21 21:52:04
检查发现身体有些肾虚，那紫菜怎样吃可以补肾？
补肾食疗方：紫菜15克用清水浸泡，胡萝卜1根切片待用;放入食用油烧热，放入切成片的胡萝卜炒8~10分钟，加水适量，文火炖煮10分钟;出锅前放入紫菜，加入适量盐即食。本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。
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