老年人补铁有没有量的限制呢？
奶奶年纪大了，检查缺铁，老年人补铁有没有量的限制呢？
一般老年人每人每天应摄入10―12毫克的铁。但是，铁的摄入量有上限，年轻人每天补铁量不能超过60毫克，老人要更少一些，每天不能
本文最后更新时间： 2023-03-18 20:28:28
奶奶年纪大了，检查缺铁，老年人补铁有没有量的限制呢？
一般老年人每人每天应摄入10―12毫克的铁。但是，铁的摄入量有上限，年轻人每天补铁量不能超过60毫克，老人要更少一些，每天不能超过30毫克，过量补铁对老年人的有害。
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