产后虚弱可以吃黑米吗？(产后能不能吃黑米)
刚产完俩周，婆婆这几天都是煮黑米饭给我吃，产后虚弱可以吃黑米吗？
黑米和紫米都是稻中珍品，营养成分基本相同。多食黑米可以开胃健脾、明目活血、滑涩补精。对少年白发、产后虚
本文最后更新时间： 2023-04-25 11:32:28
刚产完俩周，婆婆这几天都是煮黑米饭给我吃，产后虚弱可以吃黑米吗？
黑米和紫米都是稻中珍品，营养成分基本相同。多食黑米可以开胃健脾、明目活血、滑涩补精。对少年白发、产后虚弱、病后体虚及贫血、肾虚者均有很好的补养作用。
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