因为工作需要,每天都需要应酬,每次餐桌上都是大鱼大肉,每天吃大鱼大肉会得胃病吗?
大鱼大肉等酸性食品和烟酒等都会对胃部产生较大刺激。因此,都市白领在饮食中应减少大鱼大肉和
因为工作需要,每天都需要应酬,每次餐桌上都是大鱼大肉,每天吃大鱼大肉会得胃病吗?
大鱼大肉等酸性食品和烟酒等都会对胃部产生较大刺激。因此,都市白领在饮食中应减少大鱼大肉和烟酒的摄入量;同时,饮食一定要有规律。要避免饥一顿饱一顿,要定时定量进餐,平时不能过多吃零食;要积极参加各项体育活动,以有利于改善胃肠道的血液循环,减少脂肪堆积和胃酸的分泌,减少胃病发病的几率。
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