喝黑芝麻粥有哪些好处？(喝黑芝麻粥有什么好处)
我从小妈妈就喜欢让我喝黑芝麻粥，黑芝麻粥有哪些好处？
黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结
本文最后更新时间： 2023-04-20 13:12:48
我从小妈妈就喜欢让我喝黑芝麻粥，黑芝麻粥有哪些好处？
黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。黑芝麻粥的做法是将黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。
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