多吃柠檬可以补充体内水分吗？
总是呆在空调房里面，水分流失比较快，妈妈说多喝点柠檬水，柠檬可以补充体内水分吗？
柠檬确实可以补充体内水分。柠檬被称为维生素C的仓库，所富含的维生素C比其他水果要多好几倍，能
本文最后更新时间： 2023-04-29 22:02:09
总是呆在空调房里面，水分流失比较快，妈妈说多喝点柠檬水，柠檬可以补充体内水分吗？
柠檬确实可以补充体内水分。柠檬被称为维生素C的仓库，所富含的维生素C比其他水果要多好几倍，能增白洁肤、往除皮肤肌斑。柠檬是一种非常酸的水果，这种酸味来自于柠檬酸，可软化肌肤角质层，往除死皮，促进皮肤新陈代谢，使肌肤能更好的吸收水分，增强保湿功能。
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