我知道偏食有可能会引起缺钙,但是这只是其中之一,所以我想具体了解一下还有什么原因会引起缺钙呢?
吃肉太多容易导致缺钙的原因,主要是过多的蛋白质会增加尿钙的排泄。膳食中适
我知道偏食有可能会引起缺钙,但是这只是其中之一,所以我想具体了解一下还有什么原因会引起缺钙呢?
吃肉太多容易导致缺钙的原因,主要是过多的蛋白质会增加尿钙的排泄。膳食中适量的蛋白质有助于钙的吸收,但当膳食中蛋白质过多,钙的吸收率反而降低,而尿排泄钙增加,从而引起钙的缺乏。所以经常大鱼大肉的膳食习惯,容易阻碍钙的吸收。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医