哪些人适合吃三文鱼?(哪些人不宜吃三文鱼)

今天去海边的市场买了些新鲜的三文鱼,哪些人适合吃三文鱼?
三文鱼不可烧得过烂,只需八成熟就能在保存鲜嫩的基础上祛除腥味,老少皆宜,心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生尤其

本文最后更新时间:  2023-03-21 13:54:42

今天去海边的市场买了些新鲜的三文鱼,哪些人适合吃三文鱼?

三文鱼不可烧得过烂,只需八成熟就能在保存鲜嫩的基础上祛除腥味,老少皆宜,心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生尤其适宜。熟食每次60-80克,生食每次约30克。

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