我们一家都有饭后吃一点水果促进消化,饭前吃水果对人体有好处吗?
在很多人的意识里都有着饭后吃水果的观念。其实饭后吃水果不利,一则体内食物会破坏水果的营养物质,二则饭菜是
我们一家都有饭后吃一点水果促进消化,饭前吃水果对人体有好处吗?
在很多人的意识里都有着饭后吃水果的观念。其实饭后吃水果不利,一则体内食物会破坏水果的营养物质,二则饭菜是热的,水果是冷的,如此冷热不均你的胃会受损。空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用,起到提供身体能量,消肥减肥作用,以及参与生化活动的作用。有帮助治疗癌症的效果。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医