吃带鱼能改善皮肤干燥吗？(吃带鱼对皮肤好吗)

这几天没注意护肤，皮肤变得很干燥，吃带鱼能改善皮肤干燥吗？
带鱼的食疗功效也不容小觑。中医认为，带鱼味甘性温，有暖胃补虚、泽肤、补五脏等功能，适合体虚之人如头晕、气短、乏力

这几天没注意护肤，皮肤变得很干燥，吃带鱼能改善皮肤干燥吗？

带鱼的食疗功效也不容小觑。中医认为，带鱼味甘性温，有暖胃补虚、泽肤、补五脏等功能，适合体虚之人如头晕、气短、乏力、营养不良者食用，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。所以，胃口不佳的人，可以考虑在夏天多吃些带鱼。

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