百合的食用功效有哪些？(百合的食用功效是什么)
我煮粥的时候，经常会放些百合，那百合的食用功效有哪些？
1、百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用；2、百合是一味滋补妙晶，补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者；3、百合与
本文最后更新时间： 2023-04-23 21:54:11
我煮粥的时候，经常会放些百合，那百合的食用功效有哪些？
1、百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用；2、百合是一味滋补妙晶，补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者；3、百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴；4、百合、红枣、莲子同煮粥、汤，可治神经衰弱、心烦失眠。
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