黑米可以抗衰老吗？(黑米可以美容养颜吗)
看到超市有卖黑米的，妈妈说多吃黑米可以延缓衰老。黑米可以抗衰老吗？
黑米确实可以抗衰老。黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素，这种色素
本文最后更新时间： 2023-04-19 02:07:41
看到超市有卖黑米的，妈妈说多吃黑米可以延缓衰老。黑米可以抗衰老吗？
黑米确实可以抗衰老。黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。
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