蜂蜜可以帮助减肥吗？(蜂蜜有助减肥吗)
最近每天都喝一杯蜂蜜，现在要开始减肥了，蜂蜜可以帮助减肥吗？
蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善情况，而葡萄糖
本文最后更新时间： 2023-04-25 01:03:36
最近每天都喝一杯蜂蜜，现在要开始减肥了，蜂蜜可以帮助减肥吗？
蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善情况，而葡萄糖和果糖成份能被人体直接吸收，没有堆积成脂肪的困扰。 另外，蜂蜜所含热量很低，100g蜂蜜只含294卡路里，所以它具有很好的减肥功效。
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