鲈鱼有哪些营养价值?(鲈鱼有哪些营养价值和功效)

我最近生病,老公每天都给我做鲈鱼汤喝,鲈鱼有哪些营养价值?
鲈鱼性温味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天是品鲈鱼最好的季节。鲈鱼含丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、

本文最后更新时间:  2023-03-07 05:06:11

我最近生病,老公每天都给我做鲈鱼汤喝,鲈鱼有哪些营养价值?

鲈鱼性温味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天是品鲈鱼最好的季节。鲈鱼含丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。

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