一次吃很多黑芝麻会发胖吗?(黑芝麻一次吃多了会怎样)

我很喜欢吃黑芝麻糊,一次能吃两三碗,一次吃很多黑芝麻会发胖吗?
芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食

本文最后更新时间:  2023-03-20 20:34:13

我很喜欢吃黑芝麻糊,一次能吃两三碗,一次吃很多黑芝麻会发胖吗?

芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

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