蜂蜜有很多种吃法,泡水喝,还有做菜时放点蜂蜜,哪种吃法既营养又健康呢? 蜂蜜抹在面包上,营养不损失。把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃,能完全保留蜂蜜的营养。此外,早餐加在牛奶里代替
蜂蜜有很多种吃法,泡水喝,还有做菜时放点蜂蜜,哪种吃法既营养又健康呢?
蜂蜜抹在面包上,营养不损失。把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃,能完全保留蜂蜜的营养。此外,早餐加在牛奶里代替糖来调味更营养更健康。
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