豆类食物吃多了对胃有哪些影响？
我的胃不好，每次我吃豆类食物时，妈妈都不让我多吃，那豆类食物吃多了对胃有哪些影响？
豆类食物吃多了对胃不好，豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制
本文最后更新时间： 2023-05-01 13:13:34
我的胃不好，每次我吃豆类食物时，妈妈都不让我多吃，那豆类食物吃多了对胃有哪些影响？
豆类食物吃多了对胃不好，豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
